Atem + Meditation
So., 07. Apr.
|Düsseldorf
Dieses 2 stündige Seminar richtet sich an alle, die etwas tiefer in die Wirksamkeit von Atempraxis (Pranayama) und Stille eintauchen möchten. Einfache und wohltuende Asana Sequenzen stimmen die Teilnehmerinnen auf die Pranayama- und Meditationsübungen ein.
Zeit & Ort
07. Apr. 2024, 17:00 – 19:00
Düsseldorf, Luegallee 37b, 40545 Düsseldorf, Deutschland
Über die Veranstaltung
Es handelt sich um eine ganzheitliche Methode, die auf der Idee basiert, dass der Atem eine Verbindung zwischen Körper und Geist herstellt und dass eine bewusste Atmung tiefe Heilung und Transformation ermöglichen kann.
Durch spezifische Atemtechniken und -muster können tiefe Entspannung, Stressabbau, emotionale Freisetzung und spirituelles Wachstum erreicht werden.
Breathwork wird von vielen Menschen als kraftvolles Werkzeug zur Selbstheilung und persönlichen Entwicklung angesehen.
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